Tasneem Ragab

Tasneem Ragab

فك الشفرة: هل تحتاج تحليل CBC أم باقة الفحص الشامل؟

فك الشفرة هل تحتاج تحليل CBC أم باقة الفحص الشامل؟

تقف أمام موظف الاستقبال، أو تتصفح قائمة الخدمات في الموقع الإلكتروني، وتجد نفسك في حيرة حقيقية. ترى خيار “فحص صورة الدم (CBC)” بسعر معين، ثم ترى “باقة الفحص الشامل” بسعر مختلف تماماً. يدور في ذهنك السؤال المعتاد: “لماذا أدفع أكثر؟…

خمول مستمر؟ السر قد يكمن في “فيتامين الشمس” وليس في ضغط العمل

خمول مستمر؟ السر قد يكمن في فيتامين الشمس وليس في ضغط العمل

تستيقظ صباحاً، لكنك تشعر وكأنك لم تنم دقيقة واحدة. تجر نفسك من السرير، وتعد القهوة التي لم تعد تجدي نفعاً، وتقنع نفسك بعبارة تكررها يومياً: “إنه مجرد ضغط عمل، سأرتاح في عطلة نهاية الأسبوع”. ولكن، تأتي العطلة وتذهب، ويبقى ذلك…